😩 “De quel type de stress souffrez-vous ?” 🤔

De quel type stress souffrez-vous ?

Dernièrement, j’ai lu dans un article que les professionnels de santé définissaient 4 types de stress principaux.

🌝 C’est un sujet qui concerne beaucoup d’entre nous !

C’est pourquoi je vous propose de l’explorer 🔎différemment, car c’est un thème qui m’interpelle aussi.

C’est en effet, une problématique souvent abordée avec les solo-entrepreneuses que j’accompagne.

Qi-étude, les 5 dimensions énergétiques de la personne

5 dimensions énergétiques by Qi-étude

Au regard de Qi-étude qui propose des accompagnements avec une approche holistique de la personne, il me semble opportun de ne pas définir 4 types de stress,

mais 5 types d’expressions principales du stress qui touchent les 5 dimensions énergétiques de notre être : physique, psychique, émotionnelle, relationnelle et spirituelle.

En effet, si les conséquences de votre stress se traduisent sous la forme de « problèmes de mémoire, de difficultés de concentration » (mental),😕

Il est évident que votre corps est sous tensions, avec certainement des douleurs présentes (physique), 😖 avec des conséquences sur vos comportements telles que les « habitudes de sommeil, le retrait social et l’évitement des responsabilités habituelles ». 🥱

Des émotions vous entraînent dans une spirale négative (émotionnel) ,😩

Vos échanges relationnels 😬 seront bien sûr contaminés, et votre environnement 🏠 véhiculera un niveau énergétique plutôt bas et stagnant.

Décentrée, vous n’êtes plus ancrée, vous n’êtes plus alignée, vous perdez la foi en vous. (Spirituel)😥

❗❗❗ Toutes les conséquences d’un état important de stress sont présentes même si vous n’en avez pas conscience.

En effet, les 5 dimensions énergétiques  sont en interrelations permanentes.

Et chacune à sa propre expérience du stress.

Savez-vous pourquoi ?

Car tout dépend de notre matrice énergétique !

🤔  A-t-elle une dominante YIN ou YANG ❓

🤔 Quels éléments sont inscrits dans votre profil ❓

🤔 Comment ces mouvements énergétiques vous influencent-ils au niveau psychique, physique, émotionnel, comportemental ❓

❓ Les questions qui se posent alors sont :

✔ Savez-vous identifier les ressources propres à votre matrice énergétique qui vous aideraient à faire face différemment aux situations stressantes ?

✔ Savez-vous identifier les fragilités de votre matrice énergétique afin de vous préserver des situations de stress ?

✔ Savez-vous identifier les situations défiantes qui engendrent du stress dans votre quotidien ?

Si vous ne savez pas répondre à ces questions,

ça tombe bien, car c’est ma spécialité !👍

Ma mission 🧚‍♀️ est de vous dévoiler les richesses 💰que vous offre votre carte de personnalité énergétique ✨ afin que vous puissiez les utiliser avec efficience :

👍 Temporiser vos faiblesses et accroître vos performances,

👍 Maximiser le potentiel d’une situation en sachant prendre les décisions adaptées à qui vous êtes,

👍 Déployer vos forces personnelles pour cheminer en conscience vers votre évolution.

😵Vous voulez en savoir plus et comprendre de quoi je parle ?

Discutons-en lors d’une rencontre virtuelle ! ☺

Il me reste quelques places disponibles 📅 pour vous offrir 15 min d’échange et vous expliquer comment trouver votre juste positionnement avec davantage de fluidité et de Qi-étude !

📝 Quels sont les sujets que que vous aimeriez que j’aborde sur le blog ? Envoyez-moi un message 😉
Et si vous aimez, n’hésitez pas à partager 😊