Le challenge de la rentrée est de conserver toute l’énergie acquise pendant les vacances.
Cette énergie est boostée grâce à un espace de travail approprié et motivant.
C’est pourquoi, la rentrée est un bon moment pour revoir notre installation professionnelle. Savoir opter pour des solutions qui offrent un espace de travail qui optimise notre énergie sera bénéfique autant à notre bien-être qu’à notre efficacité.
Mieux le lieu est agencé et plus nous aurons envie de nous y installer. Le bureau peut-être une pièce à part entière, mais également une zone plus restreinte dans un espace.
Voici mes 6 étapes pour vitaliser votre espace de travail.
1/Choisir l’endroit le plus adapté
Si , en travaillant à la maison, vous avez opté pour un bureau de secours dans le salon, la chambre, ou la cuisine, il est temps de vérifier si cela vous convient.
Révisez vos critères et choisissez l’espace qui vous donne envie de travailler. Celui-ci doit, si possible, favoriser une certaine tranquillité afin d’éviter de nombreuses distractions.
Bonus : pour offrir toute la légitimité à notre sphère professionnelle, il est primordial de créer un espace de travail à la hauteur de notre motivation!
2/Investir dans la qualité
Pour travailler de la meilleure façon possible et préserver votre énergie, il est important d’investir dans une chaise ergonomique, il en va du confort de votre dos. Une bonne posture permet d‘éviter les maux et les douleurs qui sont des déperditions d’énergie.
Bonus : La table de travail doit aussi être adaptée aux besoins de l’activité. Sa taille dépend du matériel utile au quotidien.
3/Mettre de l’ordre dans l’espace de travail
Que vous travaillez en entreprise ou à domicile, avant de vous investir de nouveau dans vos tâches de travail, il est essentiel de trier et jeter tout ce qui n’est pas nécessaire, de ranger, de nettoyer votre bureau et la pièce dans laquelle il se trouve.
Un bureau sain (propre, dépoussiéré et aéré) inspire un souffle d’énergie vitale dans la pièce. Ceci favorise la clarté de l’esprit !
Bonus : la poubelle doit être régulièrement vidée (comme celle de votre ordinateur !). Les câbles électriques doivent rester cachés.
4/Opter pour des rangements faciles d’accès
Les recoins où s’entassent des dossiers inaccessibles, la poussière ainsi que les entassements de casiers fermés sont à éviter. Cela favorise les énergies stagnantes et négatives (Sha Qi). Il est indispensable d’alléger votre espace de travail pour éviter les sensations d’écrasement ou d’étouffement.
Bonus : le mieux est donc de favoriser les étagères basses (trop hautes elles empêchent la concentration) et les rangements sobres et efficaces.
5/Penser à l’esthétique :
L’espace dans lequel vous travaillez doit être motivant. Pour cela, il est important d’être entouré de mobilier et de couleurs qui vous plaisent. Plus vous appréciez votre environnement plus vous vitalisez votre énergie. Le plaisir est un facteur de bien-être et d’efficacité !
Bonus : si vous avez l’esprit récup, plutôt que de risquer un amalgame disgracieux de différents mobiliers, harmonisez-les en les repeignant !
6/ Favoriser une ergonomie spatiale :
Les déplacements dans la pièce et les gestes quotidiens pour accéder aux dossiers doivent être facilités. Si vous devez contourner des objets, ou vous pliez en 4 pour attraper un classeur, vous créez des efforts physiques. Ces tensions finissent par s’accumuler et sont une source de pertes énergétiques, aussi bien physique que mentale.
Bonus : il est important de revoir l’aménagement de votre espace. Des déplacements fluides favorisent la bonne circulation du Qi (énergie vitale).
7/ Miser sur la lumière :
L’éclairage naturel est à privilégier. La lumière qui vient de l’extérieur est porteuse de vie, d’énergie positive. Si celle-ci n’illumine pas suffisamment la pièce et votre coin de travail, il est important d’ajouter de la lumière artificielle dans les coins sombres.
Bonus : pour un éclairage artificiel direct, les halogènes sont à proscrire, car ils ont des effets néfastes pour la peau comme pour les yeux. Les LED sont à favoriser.
8/ Laisser entrer la nature
La présence de matériaux naturels viendra compenser un bureau trop encombré de matériel technique / informatique.
Des plantes ,positionnées à l’est et au sud-est, agrémenteront l’espace bureau. Elles aident à annihiler la pollution électromagnétique produite par les ordinateurs et autres appareils électriques.
Bonus : les plantes encouragent la créativité et l’initiative. Le bambou notamment, est une plante qui porte bonheur et attire les énergies positives.
En conclusion, un espace de travail bien rangé, lumineux, coloré permet de se sentir bien et booste notre énergie personnelle .
Il est important de vous approprier les conseils que je vous propose en les ajustant à votre espace de travail et en respectant vos goûts personnels. Les meilleures instructions sont celles que vous pouvez adapter de façon personnelle.
Grâce à ces 8 étapes, vous pouvez démarrer la rentrée dans les meilleures conditions.
